為了解瑞典建筑節能技術，筆者專門走訪了瑞典建筑技術協會，該協會安排了瑞典兩大建筑咨詢公司的兩位專家向筆者介紹。根據兩位專家的介紹，建筑節能不外乎建筑外墻隔熱、窗戶的隔熱、房頂的隔熱、照明系統節能、通風系統和空調(制冷、制熱)節能，其中，空調系統占建筑物耗能大部分。兩位專家一再強調，由于信息在世界范圍內的迅捷流動，瑞典的建筑節能技術在世界其他國家幾乎都能找到，關鍵是在設計、施工和使用管理過程中的系統觀念、整體觀念和建筑物生命周期的成本觀念。比較先進的節能技術在被動式住房和低耗能住房中都能得到體現。
1、聰明窗技術。在雙層玻璃的窗子夾層中介入一層采用特殊材料的薄膜，當施加少量電壓時，其透光度發生變化，從而調節室內外熱量的交換。
2、通風系統節能技術。冷空氣通過散熱片后方通氣孔，預熱后進入室內。室內濁氣進入圖示紅色管道，通過熱量回收系統將余熱收集后，進入熱水系統加熱水，從而實現余熱的回收。
3、垃圾焚燒區域供熱技術。垃圾焚燒小區供熱的原理很簡單，就是集中通過一個或幾個專門垃圾焚燒設施(熱電廠)對水進行加熱升溫，然后通過管線將水溫70-110度(根據季節和天氣進行調整)水送到住房區域。由住房內的熱交換器(暖氣片)進行散熱，然后將回水(水溫約40-60度)回流到垃圾焚燒設施再行加溫。所用垃圾主要包括生活垃圾、森林垃圾(樹葉、樹枝等)。目前瑞典是垃圾焚燒比例是歐盟最高的國家之一，每年約有一半用于焚燒。垃圾正日益成為一筆賺錢的買賣。瑞典本國生產的垃圾已經不能滿足垃圾焚燒熱電廠的需要。根據瑞典環保署統計，2006年瑞典進口垃圾60萬噸，幾乎是1990年的兩倍，其中80%用于熱電廠焚燒。
4、地源熱泵技術。地源熱泵技術是瑞典最常用的熱泵技術。一般在小區供熱管道不能到達的地區使用。地源熱泵技術一般是通過鉆孔從地下或海水中提取熱能。一般采用垂直鉆孔，多用間接式系統。由于八十年代直接擴張系統流行時發現的該系統弱點，目前，瑞典已很少使用直接擴張系統。
最常見的熱泵控制是所謂的溫度曲線控制。加熱系統的回水溫度與室外溫度呈相關關系，但由于室外溫度變化較大，一般用室內溫度作為啟動加熱系統的指標。加熱系統通常優先采用熱水系統。水在一個雙層水箱中通過地下采取的熱量進行加熱，熱水通過控制閥流經室內暖氣管道，從而提高室內溫度。
5、地下蓄熱、冷技術。在建筑物附近絕緣性能好的地層中(一般是巖石)鉆孔，將熱量進行存儲，再通過熱泵技術提取向建筑物供熱(冷)，實現跨時段、跨季節的熱量分配。圖示是瑞典第一大建筑咨詢公司參與的斯德哥爾摩Arlanda機場的蓄熱(冷)系統。
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